Зарим хүмүүс амьдралын тэнцвэрт байдлаа хадгалахын тулд юу юунаас илүү гэр бүл, ажил эсвэл хийх дуртай зүйлдээ хангалттай цаг зарцуулах хэрэгтэй гэж үздэг. Харин хамгийн гол нь танд тохиромжтой жорыг олох нь чухал юм. Өдөрт нэгээс хоёр цагийг өөртөө зарцуулах нь стрессийн түвшинг бууруулж, ядаргааг тайлахад хангалттай гэж судлаачид үздэг. Ингээд Дэйл Карнеги Трэйнингээс ажил амьдралын тэнцвэрт байдлыг бий болгоход танд туслах 5 зөвлөмжийг хүргэж байна.

Цалин урамшуулал бол хүмүүсийг тогтоон барих, ажилтныг илүү удаан ажиллуулах шалтгаан гэж харж болох ч үнэндээ ажилтан хүн түүнээс ч илүү зүйлийг чухалчилж авч үздэг. Ялангуяа шинэ гарч ирж буй залуу үеийнхэнд цалингаас илүү маш олон чухал зүйл бий. 

Дэйл Карнеги Трэйнинг Монгол дахь салбар өсвөр насныханд зориулсан cургалтын 7 жилийн хугацаанд үр дүнтэй зохион байгуулж ирсэн. Энэ хугацаанд бидний анзаарсан зүйл бол эцэг эхчүүд хүүхдүүдийнхээ боловсрол, харилцаанд анхаардаг боловч эцэг эхчүүд бид өөрсдөө хэрхэн хүүхэдтэй харилцах тал дээр төдийлөн анхаараад байдаггүй нь ажиглагдсан юм.